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你知道嗎?當身體缺水時,光喝水其實可能不夠⋯
每次上山前,你都怎麼估算要帶多少水呢?我們都知道爬山時補充水分的重要性,不只能幫助調節體溫,也是維持身體多項生理作用、並維持運動效能的關鍵。
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不管是運動或工作,想提高專注力、速度表現與耐久力?試試這個!
喝咖啡或提神飲料來提振精神,對很多人而言都很熟悉,但在有些狀況下,可能不是最理想的解法——
「多天行程..
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內容物:環原力維生素C粉劑 14 入
重量:7.2g / 包
保存期限:2025.06.06
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